Valutazione
Posturale e Funzionale Online – Postura Power
Capisci da dove partire, prima di scegliere esercizi a caso
Hai completato il Check-up Postura Power?
Il passo successivo è approfondire la tua situazione attraverso una valutazione individuale, per capire quali limitazioni funzionali possono essere presenti e costruire una routine più adatta a te.
Una valutazione individuale con Matteo Vacca per trasformare le informazioni raccolte nel check-up in indicazioni pratiche e personalizzate.
Cosa comprende:
• Analisi approfondita del tuo Check-up Postura Power
• Valutazione funzionale e posturale guidata
• Analisi dei test, delle foto e dei video richiesti
• Videocall individuale
• Individuazione delle principali limitazioni emerse
• Indicazioni personalizzate sugli esercizi da cui partire
• Prima routine Postura Power
• Scheda personale riepilogativa
• Indicazioni su come proseguire nelle settimane successive
Chi esegue la valutazione
La valutazione viene svolta personalmente da
Matteo Vacca, Chinesiologo,
laureato in Scienze Motorie Preventive e Adattate (LM-67), con formazione nell'ambito della valutazione funzionale, dell'esercizio fisico e della rieducazione posturale.
Postura Power nasce con l'obiettivo di utilizzare valutazione, esercizio e progressione in modo ragionato, evitando programmi generici uguali per tutti.
Matteo Vacca - Chinesiologo
Specializzato in:
Valutazione Posturale e Funzionale, Attività fisica Preventiva e Adattata e Riatletizzazione.
Esperto in strategie educative e percorsi individuali per prevenire il mal di schiena.
Vuoi essere seguito per 4 settimane?
Se dalla valutazione emerge che vuoi lavorare con maggiore continuità, puoi proseguire con il percorso individuale Postura Power.
Percorso POSTURA POWER — 4 Settimane
Prezzo lancio: 249 €
Il percorso comprende:
• Valutazione iniziale
• Programma personalizzato
• Routine quotidiana indicativamente di 15 minuti
• Video e spiegazione degli esercizi
• Progressione settimanale
• Controllo dell'esecuzione
• 2 revisioni individuali durante il percorso
• Modifica degli esercizi quando necessario
• Supporto durante le 4 settimane
• Valutazione conclusiva
• Indicazioni per continuare autonomamente
Se hai già acquistato la Valutazione Postura Power
I 59 € della valutazione vengono scalati dal prezzo del percorso se decidi di proseguire entro 7 giorni.
Quindi non paghi due volte la fase iniziale.
Per chi può essere utile
La valutazione può essere utile se:
• hai mal di schiena ricorrente o rigidità
• passi molte ore seduto
• senti di avere poca mobilità
• non sai quali esercizi scegliere
• hai già provato esercizi generici senza una vera strategia
• vuoi riprendere ad allenarti con maggiore consapevolezza
• vuoi capire quali aspetti del movimento possono essere migliorati
Come funziona
1. Completi il check-up
Raccogliamo le prime informazioni sulla tua situazione.
2. Completi la valutazione funzionale
Ti guiderò attraverso alcuni semplici test di movimento e mobilità.
3. Analizzo i risultati
Valuto insieme le informazioni raccolte dal check-up e dai test.
4. Ci confrontiamo
Durante la videocall ti spiego ciò che è emerso e da dove partire.
5. Ricevi la tua routine
Avrai indicazioni ed esercizi organizzati sulla base della valutazione.